Jóga a Tibetské zpívající mísy 

Vítá vás RomAnnaYoga       

Jóga, tibetské mísy a hory, to je to co mám ráda, a józe a tibetským

zpívajícím mísám se chci na  těchto stránkách věnovat.

                              

Jóga a zvuk = harmonie života

"Jóga-čitta-vritti-niródha" - jóga je zklidnění, ovládnutí naší mysli

Vážení příznivci jógy a Tibetských mís,                        

po ukončení mé více jak třicetileté cesty světem businessu, jsem od svých kolegů a přátel často slyšela, že každá významná životní změna je skvělou šancí pro nový začátek. Ve většině případů máme z konců či změn obavy, především pak z důvodu jakési nejistoty, z obav z toho co přijde nebo naopak lítost nad tím, co nás pravděpodobně již nepotká, co nás v dalším životě již asi mine, co se již nebude opakovat.

                       

Významná změna, která mne potkala, mne přivedla k zamyšlení co a jak dál. Kterým směrem se vydat. Na co ještě fyzické a duševní síly stačí, ale především, co ještě vůbec chci, čím se chci dále zabývat, co dělat. V obchodě na různých pozicích, včetně té ředitelské poslední, jsem byla více jak 30 let. A začínat znovu, někde v neznámu? Zdá se mi že, než se drát někam do neznáma, do nejistoty ještě k tomu v této době, již nemá ani smysl ani význam, zvláště pak pokud je vám jako mně 55+.

                       

A tak se již více jak dva roky věnuji tomu co mne baví již několik let a to je jóga a Tibetské mísy. A to vskutku důkladně, až do hlubších, spirituálních podrobností. A protože mám na obě tahle zajímavá témata spoustu času, tak jsem se rozhodla s vámi občas sdílet novinky a zajímavosti, které mne na této cestě zaujmou. 

                                

Jóga však není samozřejmě jen o teorii, ale především o praxi, pravidelném cvičení ásán spojeným s jogínskými dechovými technikami pránájámy, o vnitřní jógové cestě (více je možné se dočíst na dalších stránkách). RomAnnaYoga nabízí podporu na této cestě a to jak formou pravidelných skupinových nebo individuálních jógových lekcí, ale také propojením jógy a zpívajících mís. Masáže Tibetskými zpívajícími mísami jsou pak další součástí nabídky. Jako certifikovaná masérka těmito mísami nabízím bohatý program pro relaxaci, uvolnění, odpočinek a podporu při léčení a hojení některých lehkých tělesných neduhů. Také o Tibetských zpívajících mísách se dočtete více na dalších stránkách. V případě zájmu o jógu nebo jógu spojenou s Tibetskými mísami či snad o masáž neváhejte a oslovte mne.

                                                  

Především však všem přeji pevné zdraví, užívejte si života plnými doušky a zůstaňte pozitivně naladěni.

 

Namasté

RomAnnaYoga